“在你们五个人中，你的手刀是最适合打群架和偷袭用的。”王天拳再次看向李华锋，语重心长地说，“群架中，局势混乱，手刀出其不意，能快速解决敌人；偷袭时，手刀发力快，声音小，不容易被发现。你要是能做到左右手都运用自如，对你们以后的帮助会非常大。”

郭强拍了拍李华锋的肩膀，笑着说：“听到没，疯子，王队都这么看重你，你可得好好练，别辜负了王队的期望！”

“那还用你说！”李华锋没好气地推开他的手，眼神坚定地说，“王队都把话说到这份上了，我肯定明白，一定会好好练！”

王天拳满意地笑了笑，走到旁边的凳子上坐下，点燃一根烟，说道：“好了，道理都跟你们讲清楚了，开练吧！记住，用尽全力，不要怕痛！”

五人齐声应道：“是！”然后各自走到自己的大水缸前，摆好了姿势。

陈瞬和季无常对视一眼，同时深吸一口气，将手指绷得笔直，双手握拳，然后猛地用力，将拳头插进沙子里，再狠狠抽出，沙子顺着拳头滑落；接着，他们又张开手掌，五指并拢，像两把尖刀一样，交替着插进沙子里，每一次插入都用尽了全身的力气，手臂上的青筋都暴了起来。

蓝狮和郭强则选择了用拳头击打沙子。蓝狮的拳头相对较小，但每一次出拳都精准有力，拳头没入沙子的深度丝毫不输其他人；郭强则凭借着天生的蛮力，每一拳都带着呼啸的风声，沙子被他砸得四处飞溅，溅得他满脸都是，但他毫不在意，依旧埋头苦练。

李华锋则专注于练习手刀。他先举起右手，手掌并拢，像一把锋利的刀一样，对着沙子狠狠劈下去——“啪！”沙子被劈出一道深深的沟壑，手刀的威力十足。然后，他又举起左手，学着右手的样子，对着沙子劈下去，可左手明显不灵活，力度也不足，只在沙子上留下一道浅浅的痕迹，手腕还因为用力不当而隐隐作痛。但他没有放弃，一次次调整角度和力度，慢慢寻找左手发力的感觉。

刚开始的五分钟，五人还不觉得有多痛，只觉得沙子摩擦着手掌，有点粗糙而已。但随着时间的推移，沙子的摩擦力越来越大，手掌和手指上的皮肤被磨得发烫，疼痛感也越来越强烈。

“坚持住！不要停！给我用尽全力！”王天拳坐在凳子上，一边抽烟一边监督着五人，时不时开口提醒，“不要因为痛就偷懒，现在多吃点苦，以后就能少受点伤！”

郭强的手掌已经被沙子磨得通红，疼痛感越来越强烈，他忍不住停下动作，对着王天拳喊道：“王队，这到底要练多久啊？我的手都快磨破了！”

“至少练一个小时以上！”王天拳吐出一口烟圈，语气平淡地说，“而且这只是开始，以后回到学校，我会给你们准备好沙桶，你们每天都要坚持练习，不能间断！”

“什么？还要在学校练？”郭强哀嚎一声，但看着王天拳严肃的表情，不敢再多说，只能咬着牙，继续埋头苦练。

练了差不多三十分钟，五人的额头上都布满了汗水，不知道是因为用力过猛流出的热汗，还是因为疼痛流出的冷汗。他们的呼吸变得越来越急促，手臂也开始酸痛无力，但每个人都咬着牙，忍着痛，没有一个人选择放弃。郭强的手掌已经被沙子磨破了皮，渗出了血丝，每一次插入沙子都伴随着钻心的疼痛，他忍不住皱紧眉头，脸上露出了痛苦的表情：“王队，我的手已经出血了！”

“这是正常现象！”王天拳淡淡地说，“刚开始练习，皮肤比较娇嫩，磨破出血很正常。不要停，还有半个小时，坚持住！”

最后这半个小时，对于陈瞬五人来说，简直是度秒如年。手上的伤口越来越深，鲜血混着沙子，黏糊糊的，每一次插入、抽出，都像是在撕裂伤口，疼痛感顺着手臂蔓延到全身，正所谓牵一发而动全身，每一个动作都让他们浑身难受。

陈瞬的拳头已经血肉模糊，沙子钻进伤口里，带来一阵阵刺痛，他忍不住倒吸一口凉气，小声嘀咕：“这变强的路上，可真不容易啊！”他想起了父亲陈天雄，想起了父亲的背上的伤疤，此刻他才明白，那些伤疤背后，都是日复一日的坚持和磨砺。

季无常的情况也没好到哪里去，他的手指已经肿了起来，每一次插入沙子都需要极大的勇气，但他咬着牙，硬是没有停下，心里想着：“这点痛算什么！想要超过陈瞬，想要变得更强，就必须坚持下去！”

李华锋的左手已经完全失去了力气，手腕酸痛难忍，但他依旧坚持着，一次次用左手劈向沙子，哪怕只是留下一道浅浅的痕迹，他也没有放弃。他心里清楚，王天拳说得对，左右手都要练，否则以后迟早会因为这个弱点吃亏。