第176章 稳健的步伐

顾砚辞没犹豫,双手撑着桌面起身。肋下的刀伤扯着钝痛,他却没皱一下眉,站直时依旧挺拔得像棵松。骶部那股熟悉的酸胀还在,却弱了不少,被他的意志力压得死死的。他朝感应垫走去,步伐看着稳,苏晚晚却敏锐地发现,他右脚落地时,脚踝有极轻的一顿——那是长期代偿留下的习惯。

“自然步速走‘8’字,坚持五分钟。”苏晚晚站在感应垫旁,手里捏着计时器,“有不舒服立刻说。”

“嗯。”顾砚辞踏上感应垫,脚步落下的瞬间,垫面亮起淡蓝色的压力光点,随着他的动作连成轨迹。办公室里静得很,只有他的脚步声和苏晚晚笔尖在评估表上的轻划声。

三分钟刚过,顾砚辞的额角就沁出了汗。右侧臀腿的肌肉因为持续发力,酸胀感越来越明显,骶部的神经像被细针轻轻扎着,一下下跳痛。他没减速,只是悄悄把重心往左挪了挪,维持着步态的平稳。

“右侧臀肌酸胀,3级痛。”他主动开口,声音带着点运动后的微喘,却依旧沉稳。

苏晚晚抬眼,刚好看见他额角的汗滴砸在感应垫上,晕开一小片水渍:“保持节奏,把重心再往左调一点点,减轻右侧负担。”她的笔尖在纸上飞快记录,目光始终锁着他的骨盆转动幅度。

江辰站在角落,攥着手机的手都紧了。他想起半年前,顾砚辞刚能站起来时,扶着墙走三步就疼得脸色发白,如今却能在感应垫上稳稳走这么久——这哪里是行走评估,分明是一场跟自己的硬仗。

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“时间到!”

计时器“嘀”的一声响,顾砚辞缓缓停下,深吸了两口才平复呼吸。全身的肌肉都在发酸,却有种前所未有的畅快——那是掌控自己身体的踏实感。