一晃又是两个月的光阴，黄风体内的精气也日渐充盈。

至于文武火候似乎从之前起锅烧水引寒潭的事情上有了点启发。万事俱备，开始冲击最后的任督二脉。

子时静坐，垂帘塞兑，意注玄牝。引先天炁如春溪融雪，自尾闾缓缓逆上，过三关不入百会，唯存似有非有之念。舌尖轻搭天桥，任甘露自降重楼，归入丹鼎。此时呼吸绵若游丝，丹田暖若温玉，是为文火烹铅，贵在不即不离——火候稍重则炁散如烟，意稍紧则火寒丹滞。

忽觉丹田滚烫如沸，急摄心神，吸提撮闭四诀并用！吸则地炁猛抽脊梁，提则谷道如锁千钧，撮闭玄关引真火过命门、闯夹脊、破玉枕。突破玉枕关时，并非慢慢挤过，而是气积力足，猛然冲开，修炼者常会听到体内“轰”的一声巨响，如雷鸣、如山崩，但实际上外界无声。此谓“脑后鹫鸣”。

此时各种幻象频生，或见鬼神、或闻异声、或觉自身飞天遁地、或有种种舒适快感、或遇恐怖景象。但见黄风心如磐石，不受幻想所惑，“见怪不怪，其怪自败”，守住心神清明。

忽又雷声轰隆灌顶，眼前金光迸现，呼吸若鼓风箱，意到炁到如铁锥凿冰！

小主，

关键时候谨记师父所提‘三急三缓’：炁急冲时意缓引，关隘将破息缓吞，任督初通即缓归炉——武火过烈则焚经裂窍，收放失度则龙虎奔逃！

待阳炁自鹊桥垂落，速转文火温养。以真意引金液灌五脏，巡行周天如雨润旱土，渐次归入黄庭。此时呼吸复归丹田，观照炁机升降若璇玑悬天，直至任督二脉如双龙衔尾循环不绝。

此时，百会灵动：气贯头顶百会穴，穴位处会有明显跳动、开合、吸吮感，似与天相通。

任降甘露：气从百会向前下，沿任脉而下时，口中会自然产生大量甘甜清凉的津液（甘露），需徐徐咽下，送入丹田，此为“玉液还丹”，是极其宝贵的滋养。

循环自成：气降入丹田后，无需强力引导，便能自行沿督脉上升，任脉下降，形成连绵不绝的自动循环，称为“河车自转”。

至此，才算真正突破了任督二脉的壁垒，完成了修行路上一次质的飞跃。

黄风感到体内真气源源不断，循环往复，取之不尽用之不竭。遂又想试试之前的法门。吸取上次的教训，这次选了一个较为平稳的法门，踏雪无痕。

提炁如春蚕吐丝，自涌泉穴逆抽三阴三阳。双足似踏云母薄片，脚踝‘商丘’‘解溪’二穴需如蜻蜓点水——触地即分十二缕暗劲，形若梅花烙痕。旧力将尽新力未生时，猛叩‘命门’激得督脉龙抬头！借这一升之势从‘膻中’呵出浊气，身形竟可凭空拔三寸。此时任脉甘露恰过‘天突’，咽入丹田便如鸿毛添翼。踏虚步，卷起千堆雪，借雪遁形，每步须催纯阳炁化开积雪三厘，趁水汽未散即成冰镜折光。行云流水间已至山巅。

鸟瞰群山，心中忽的生出一段天地之大，唯我独尊的豪情！